شب‌ها كمتر از ۷ ساعت نخوابيد؛ كرونا در كمين است

يك مطالعه ديگر حتي نشان داد افرادي كه كمتر از هفت ساعت مي خوابند تقريباً سه برابر بيشتر از كساني كه هشت ساعت يا بيشتر مي خوابند دچار سرماخوردگي مي شوند.

يك مطالعه ديگر حتي نشان داد افرادي كه كمتر از هفت ساعت مي خوابند تقريباً سه برابر بيشتر از كساني كه هشت ساعت يا بيشتر مي خوابند دچار سرماخوردگي مي شوند.