بهداشت دهان در كودكان | مجله سيب

پيشگيري از بيماريهاي دهان به مراتب بهتر و هزينه كمتري نسبت به درمان اين بيماريها دارد. انسانها در طول عمر خود دو دندان ضعيف و بلند دارند. دندان شيري از شش ماهگي تا سه سالگي رشد مي كند. تعداد دندانها در واقع 20 عدد است كه 10 عدد در فك بالا و 10 دندان در كشاله ران است. در حدود 6 تا 7 سالگي ، اولين دندانهاي پيشين دائمي در پشت دندانهاي پوسيده ايجاد مي شوند. از سن 7 تا 12 سالگي ، دندانهاي كودك به تدريج نرم شده و دندانهاي با دوام تري را ايجاد مي كند.

اهميت دندان هاي شيري

متأسفانه بسياري از والدين سعي نمي كنند سالم باشند زيرا فكر مي كنند دندان هاي دائمي جايگزين مي شوند. همانطور كه دندان ها نقش مهمي در سلامتي افراد دارند، داشتن دندان هاي سالم و تميز در كودكان نيز بسيار مهم است. كودكاني كه به دليل آسيب دندان خود را از دست مي دهند ممكن است توسط ساير كودكان در مدرسه مورد آزار و اذيت قرار گيرند.

علاوه بر اين ، جويدن غذا براي كودكاني كه به دليل پوسيدگي كمتر از حد معمول دندان هاي خود را از دست مي دهند ، مشكل خواهد بود. علاوه بر اين ، در مورد پوسيدگي و پوسيدگي دندان هاي كودك ، اين عفونت مي تواند سلامت كودك را به خطر بيندازد و باعث عوارض جانبي يا آسيب دائمي به دندان هاي زير كودك شود. دليل اصلي وجود دندان هاي شيري اين است كه به رشد فك بالا كمك كرده و فضايي مناسب و كافي براي دندان هاي دائمي ايجاد مي كنند.

كودكي كه خيلي زود و بدون دليل دندان خود را از دست مي دهد، در آينده به دليل بزرگ شدن فك و كمبود فضا دچار پوسيدگي دندان هاي كج و نامنظم مي شود. اكثر اين افراد بايد هزينه زيادي را براي آينده دندانهاي معمولي پرداخت كنند و نياز به درمان ارتودنسي دارند.

نكات بهداشتي براي دندان كودكان:

در ادامه نكاتي را مورد بحث قرار مي دهيم كه در صورت رعايت آنها از پوسيدگي دندان در كودكان جلوگيري مي شود.

مسواك بزن:

از اولين رويش دندان، والدين بايد پس از هر وعده غذايي يا حداقل قبل از خواب، دندان هاي كودك خود را با مسواك يا خمير دندان استريل تميز كنند. از كودكان نبايد استفاده كرد مگر اينكه بتوانند تف كنند. آخرين چيزي كه قبل از خواب دندان هاي كودك را لمس مي كند مسواك زدن است. نوزاداني كه با شير بطري مي خوابند معمولاً پوسيدگي زيادي دارند.

موارد مصرف فلورايد:

براي كودكان ، حتماً از آب حاوي فلورايد يا آب شير تصفيه شده استفاده كنيد. فلورايد براي تشكيل دندان مورد نياز است و آب آشاميدني اين فلورايد را تأمين مي كند. بيشتر بطري هاي آب آماده فلوئور ندارند و براي كودكان مناسب نيستند.

شيريني نخوريد:

نوشيدني ها و تنقلات شيرين حاوي مقدار زيادي قند هستند و با چسبيدن به دندان باعث پوسيدگي دندان مي شوند. براي كودكان ، آنها نبايد با شكر ، شير و آب سرو شوند. ميوه يك ميان وعده مناسب براي كودكان است. نوشابه به دليل قند زياد و اسيديته زياد به دندان هاي كودكان آسيب مي رساند و باعث پوسيدگي مي شود.

استفاده از مسواك:

به كودكان توصيه مي شود حداقل دو بار در روز (صبح و قبل از خواب) تكان دهند. اسكراب قبل از خواب بسيار مهم است زيرا در هنگام خواب دهان بسته مي شود و ترشح بزاق كاهش مي يابد و محيط دهان مستعد رشد باكتري و پوسيدگي است. دو مسواك كامل براي تمام نواحي ارائه مي شود.

استفاده از نخ دندان:

نخ دندان نقش مهمي در تميز كردن بين دندان ها دارد. نخ دندان بايد حداقل يكبار در روز استفاده شود زيرا با دندان هاي كودكان تماس پيدا كرده است. بهتر است بعد از 3-4 سال بعد از مسواك زدن در شب از نخ دندان استفاده كنيد. يك مسواك كوچك با دستان شما به دليل سهولت استفاده براي كودكان توصيه مي شود.

استفاده از خميردندان:

تا زماني كه كودك بتواند از پوسيدگي دندان خلاص شود ، خمير دندان فلورايد و مسواك نرم برقي توصيه مي شود. هيچ شرايطي وجود ندارد كه تحت آن مسواك هاي سخت براي كودكان و بزرگسالان استفاده شود.

آخرين كلمه

براي جلوگيري از ايجاد پوسيدگي و از دست دادن دندان ، هر شش ماه يكبار مراجعه منظم به دندانپزشك از اولين بار شيردهي به كودكان توصيه مي شود. توجه به اين نكته ضروري است كه بهداشت دهان و دندان در كودكان از هزينه بالاي دندانپزشكي در آينده جلوگيري مي كند.

دكتر. امير بلوچ

منابع:

كتاب هاي دندانپزشكي براي كودكان از نوزادي تا كودكي

نويسنده: پل كازاماسيو

مترجم: دنيا علي نژاد-محمدعلي آسايش

انجمن دندانپزشكي كودكان آمريكا