استرس چگونه به بيماري التهابي روده منجر مي‌شود؟

به گزارش سلام دكتر ، در طول همه گيري كوويد -19 ، ميزان استرس بر بدن افزايش يافت و قرار گرفتن در معرض اين شرايط جديد افراد را در معرض بيماري هاي مختلف مانند چاقي ، بيماري هاي قلبي ، افسردگي و آسم قرار داد كه ناشي از استرس است.

استرس مي تواند باعث اختلالات رفتاري يا رواني مانند اضطراب و افسردگي شود و بر عملكرد اندام هاي مختلف بدن به ويژه دستگاه گوارش تأثير بگذارد. استرس ناشي از عوامل مختلف باعث ايجاد تغييراتي در محور مغز و روده مي شود كه در نهايت منجر به توسعه گسترده اختلالات گوارشي مي شود. بيماريهاي شايع عبارتند از بيماري التهابي روده ، سندرم گوارشي ، زخم معده و بيماري ريفلاكس اسيد معده.

بيماري التهابي روده چيست؟

بيماري التهابي روده ، كه شامل كوليت اولسروز (UC) و بيماري كرون (CD) است ، يك بيماري التهابي مزمن روده است كه ميليون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثير قرار مي دهد. بر اساس تحقيقات انجام شده در دهه هاي اخير ، عوامل مختلفي مانند انتقال ژنتيك ، اختلالات سيستم ايمني روده ، اختلالات ميكروبي روده ، رژيم غذايي ، عفونت ، شيوه زندگي ، استرس ، اختلالات خواب ، سيگار كشيدن و قرار گرفتن در معرض آنتي بيوتيك ها در حال افزايش است. بر بيماري تأثير مي گذارد.

علائم بيماري التهابي روده

علائم اين بيماري بسته به شدت التهاب و محل آن ممكن است در افراد مختلف متفاوت باشد. علائم مي تواند از خفيف تا شديد متفاوت باشد. علائم و نشانه هاي بيماري عبارتند از:

– اسهال

– احساس خستگي

– درد شكم و درد شكم

خون روي بشقاب

– بي اشتهايي

– كاهش وزن.

مقابله با استرس

به گزارش هندوستان تايمز ، دارو و پايبندي به برنامه درماني هميشه براي مبارزه با شدت علائم بيماري التهابي روده كافي نيست و مي توان از روشهاي م toثر براي كاهش سطح استرس استفاده كرد. مديتيشن و يوگا نكاتي در مديريت استرس هستند.

انتهاي پيام